El objetivo de la terapia con técnica de liberación activa (ART) es restaurar la movilidad normal de los tejidos blandos rompiendo adherencias y restricciones que pueden provocar patrones de movimiento disfuncionales y dolor. Los trastornos de la tensión de los tejidos pueden provocar una alteración del reclutamiento muscular, síntomas nerviosos como entumecimiento u hormigueo y dolor generalizado en los músculos y las articulaciones.
Durante una sesión de ART, un médico especialmente capacitado usa sus manos para aplicar presión, manipulación y movimiento al tejido dañado o anormal en músculos, fascias, ligamentos, tendones y nervios.
Los profesionales han utilizado con éxito la terapia ART durante décadas para tratar los síntomas causados por afecciones de los tejidos blandos, aumentar el flujo sanguíneo, aliviar las molestias y promover una curación más rápida de las lesiones. La terapia trata eficazmente enfermedades tanto agudas como crónicas y, a menudo, se utiliza para tratar lesiones deportivas.
Sólo los profesionales certificados deben realizar la terapia ART. Los profesionales capacitados suelen ser fisioterapeutas, masajistas, quiroprácticos o médicos. La certificación requiere el dominio de más de 500 protocolos específicos utilizados para tratar las áreas afectadas del cuerpo.
¿Qué es una adhesión?
Las adherencias son tejido cicatricial dentro del cuerpo. Son bandas densas y fibrosas de tejido cicatricial inflexible que unen dos superficies u órganos e impiden el funcionamiento normal. Las adherencias pueden formarse en cualquier parte del cuerpo.
Si bien el tejido cicatricial es una parte natural del proceso de curación del cuerpo, no es tejido normal. Puede provocar que los músculos se acorten y debiliten, atrapamiento de nervios, complicaciones posquirúrgicas, obstrucciones intestinales, infertilidad, dolor pélvico crónico y otros problemas de salud.
La ruptura del tejido cicatricial y las adherencias mediante ART alivia el dolor y devuelve la función a la parte afectada del cuerpo.
¿Qué causa el daño a los tejidos blandos?
Las lesiones agudas, crónicas o acumulativas pueden provocar la formación de tejido cicatricial dentro o entre los músculos, nervios, vasos sanguíneos y tejido conectivo. Los traumatismos, desgarros, esguinces o distensiones por el uso excesivo de ciertos músculos, la inflamación del tejido conectivo que protege y sostiene los músculos y órganos, las lesiones de tendones y ligamentos y las afecciones posoperatorias pueden causar la acumulación de adherencias y daño tisular.
Estas adherencias restringen y alteran el movimiento de las articulaciones o los músculos, provocando dolor, fatiga y otros síntomas.
La presión causada por una mala postura también puede provocar adherencias en músculos y tejidos.
¿Qué condiciones trata la ART?
ART trata eficazmente una amplia gama de afecciones, incluidos desgarros, esguinces, lesiones por esfuerzos repetitivos y otras lesiones acumulativas o por uso excesivo.
Las condiciones comúnmente tratadas con ART incluyen:
- Dolor lumbar
- Dolor del nervio ciático
- Dolor crónico de cuello
- Dolores de cabeza tensionales y migrañas.
- Esguinces de hombro, dolor u hombro congelado
- Lesiones por uso repetitivo como tendinitis, que suelen provocar dolor en hombros, codos, muñecas, rodillas, piernas o talones.
- Síndrome del túnel carpiano
- fascitis plantar
- Cicatrizaciones y adherencias posoperatorias (especialmente comunes en quienes se han sometido a cirugía abdominal o procedimientos ginecológicos)
Signos de tejido cicatricial
Una acumulación de tejido cicatricial puede causar dolor, debilidad y restricción de movimientos. Uno o más de los siguientes pueden ser una señal de que el tejido cicatricial está causando disfunción o dolor en el cuerpo.
- Rigidez muscular en el cuello, la espalda o las extremidades.
- Dolor agudo en el talón del pie.
- Disminución del rango de movimiento
- Mayor debilidad
- Falta de flexibilidad
- Inflamación de la articulación
- Hormigueo, entumecimiento o dolor en los dedos u otras partes del cuerpo.
Qué esperar durante una sesión de ART
El objetivo de la terapia ART es romper el tejido cicatricial para restaurar el libre movimiento, la resistencia y la función del tejido blando, mejorar la circulación y reducir o eliminar el dolor y la rigidez.
Los fisioterapeutas de MOTION son profesionales certificados en ART y expertos en el tratamiento de lesiones de tejidos blandos. Después de una evaluación exhaustiva de su situación, su equipo de fisioterapia diseñará un plan de tratamiento que se ajuste a sus necesidades individuales.
Tu primera sesión de terapia ART
Cuanto más sepamos sobre su condición de salud específica, mejor podremos brindarle el alivio que necesita y merece. Puede ayudar preparándose para su primera visita. Tome notas detalladas sobre sus síntomas y cualquier cosa que empeore o alivie el dolor y lleve esas notas a la sesión.
Durante su primera visita, su fisioterapeuta realizará un examen físico exhaustivo y una evaluación funcional para determinar su punto de partida. Le pediremos que mueva ciertas partes del cuerpo para evaluar su función, así que vístase cómodamente. Durante esta y cada visita, lo alentamos a hacer preguntas y brindar comentarios.
Al examinar cuidadosamente los datos que recopilamos, incluidos su historial médico, los resultados del examen físico, los resultados de la evaluación funcional y la información proporcionada por usted y su médico, desarrollaremos un plan de tratamiento que aborde sus objetivos específicos.
Sesiones ART posteriores
Durante cada sesión de ART, su fisioterapeuta evaluará la textura, la tensión y el movimiento de su tejido blando para determinar qué áreas necesitan tratamiento. Luego realizarán el tratamiento, responderán sus preguntas y registrarán su progreso.
¿Cómo se realiza la ART?
Al aplicar sus manos sobre su piel, su fisioterapeuta localiza el área en la que se va a trabajar y luego aplica presión mientras usted mueve activamente una determinada parte del cuerpo, o su fisioterapeuta mueve la parte del cuerpo por usted. Su fisioterapeuta continúa aplicando una combinación de tensión y movimiento mientras usted o ellos colocan la parte de su cuerpo para acortar el músculo y luego lo colocan para alargarlo. Esto continúa hasta que sienta una liberación.
¿La TAR duele?
Para empezar, las áreas a las que se dirige la terapia ART son sensibles, por lo que puede haber algunas molestias durante el tratamiento. Sin embargo, su fisioterapeuta le pedirá su opinión durante la sesión para garantizar que la terapia nunca sea demasiado dolorosa. Los pacientes suelen comentar que la experiencia es como un masaje terapéutico en el sentido de que “duele mucho”. Es posible que sientas dolor después de la sesión, que normalmente desaparece en unos días.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Algunos pacientes experimentan una mejoría de los síntomas después de la primera sesión. Sin embargo, pueden ser necesarias hasta seis visitas, según la gravedad de su afección, para lograr todos los beneficios. Las sesiones suelen durar unos 15 minutos.
Las personas que participan activamente en su programa de tratamiento y recuperación realizando ejercicios en casa recomendados por su fisioterapeuta a menudo necesitan menos sesiones y ayudan a reducir las posibilidades de reaparición de los síntomas.
¿Por qué elegir MOTION PT?
Desde 2015, MOTION PT Group ha brindado servicios transformadores de terapia física y ocupacional a clientes de todas las edades. También estamos orgullosos de ofrecer un servicio especializado Programa de recuperación post-aguda de COVID para quienes luchan por recuperar su salud y vitalidad después de sufrir el COVID-19.
En MOTION, nuestra misión es ayudarlo a regresar a lo que lo mueve lo más rápido posible. Le animamos a trabajar en colaboración con nosotros durante toda su terapia. Valoramos sus comentarios y prometemos escuchar sus comentarios. Guiados por nuestros valores de compasión, empoderamiento, integridad y trabajo en equipo, podemos ayudarlo a recuperar la movilidad.
Nuestros profesionales certificados en ART pueden determinar si el tejido cicatricial interno está causando su patrón de dolor, movilidad restringida, debilidad, hormigueo u otra molestia. Cualquiera sea la causa, su fisioterapeuta de MOTION diseñará un programa diseñado para ayudarlo a recuperar la calidad de vida que se merece.
También te enseñaremos cómo llevarte a casa lo aprendido en tus sesiones de fisioterapia, para que puedas seguir fortaleciendo tu cuerpo, mejorar tu calidad de vida y volver a hacer lo que amas de forma rápida y segura.
Si es diligente en practicar ejercicios en casa según lo recomendado por su fisioterapeuta de MOTION, puede ayudar a garantizar que los síntomas no regresen para que pueda permanecer activo y libre de molestias.
En MOTION, estamos orgullosos de los comentarios que recibimos de clientes actuales o anteriores que indican cómo la fisioterapia ha mejoraron sus vidas. Eso es lo que nos mueve a hacer lo que hacemos.
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