Entra en movimiento
A medida que el clima se vuelve más cálido, muchos de nosotros estamos ansiosos por volver a nuestras actividades al aire libre favoritas. Después de un largo invierno de actividad reducida, […]
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Marzo es el Mes de la Historia de la Mujer, un momento para celebrar la fortaleza, la resiliencia y los logros de las mujeres de todo el mundo. Reconocemos los desafíos de salud únicos que enfrentan las mujeres […]
Febrero es el Mes del Corazón en Estados Unidos, un momento para destacar la importancia del bienestar cardiovascular. En MOTION, nos apasiona ayudarlo a vivir […]
Este febrero, únete a nuestro desafío de 14 días de movimiento y da pequeños pasos alcanzables hacia una mejor salud y bienestar. Cada día incluye actividades sencillas […]
Ahora que el trabajo híbrido y remoto se está convirtiendo en una realidad a largo plazo para muchos, es posible que su espacio de trabajo en casa necesite un cambio ergonómico. La mala postura, las configuraciones incómodas y los largos períodos de tiempo […]
El invierno ofrece una amplia variedad de deportes más allá del esquí y el snowboard, desde patinaje sobre hielo hasta raquetas de nieve, trineos y hockey. Estas actividades son una forma divertida […]
La temporada navideña es una época alegre, pero también implica exigencias adicionales para nuestro cuerpo, ya que levantamos, transportamos, decoramos y compramos. Las actividades […]
El invierno puede traer noches acogedoras y celebraciones navideñas, pero también puede generar desafíos para mantenerse activo. Las temperaturas frías, las aceras resbaladizas y los días más cortos […]
¿Qué te inspiró a convertirte en fisioterapeuta? Desde pequeña siempre me interesó la medicina deportiva. Comencé mi carrera como fisioterapeuta […]
Como fisioterapeuta, uno de los conceptos más profundos con los que trabajamos es la cadena cinética. Este sistema dinámico de articulaciones y músculos interconectados […]