Las pistolas de masaje, también conocidas como theraguns, han generado mucho revuelo últimamente. Están en todas las redes sociales y en las tiendas de equipos de ejercicio. ¿Pero pueden las máquinas realmente ayudar con el dolor?
Algunos estudios recientes muestran que el uso de theraguns para proporcionar terapia de vibración (también conocida como terapia de percusión) puede ser un componente eficaz en el tratamiento del dolor lumbar. La teoría detrás de la eficacia de la terapia de percusión es que las vibraciones reducen la percepción del dolor por parte de las personas y producen un efecto relajante muscular térmico a través de una mejor circulación sanguínea. Los estudios muestran que aplicar un Theragun en la zona lumbar o en los isquiotibiales puede ayudar a mejorar el dolor lumbar, junto con más Técnicas tradicionales de fisioterapia. incluyendo ejercicio y educación.
Nicholas Crecco, PT, DPT, fisioterapeuta en nuestro Ubicación del centeno, utiliza theraguns en muchos de sus pacientes y dice: "La terapia de vibración mejora la fuerza muscular, la potencia, la conciencia cinestésica, la flexibilidad y reduce el dolor".
Muchos de nuestros terapeutas utilizan theraguns para ayudar a tratar una variedad de afecciones, incluido el dolor lumbar. Si tu dolor te impide hacer las cosas que amas, Los terapeutas de MOTION puede ayudarle a ponerse en movimiento nuevamente.
