Últimas noticias

Si bien no existe cura para la artritis, hay muchas cosas que puedes hacer para tratarla y controlarla. A continuación se muestran algunas formas de mantener saludables las articulaciones.

Cada agosto celebramos el Mes Nacional del Bienestar, pero es importante tomarse el tiempo para vivir de manera saludable durante todo el año. ¿Cuáles son algunos consejos para mejorar su salud? Te tenemos cubierto.

Ya sea que se haya graduado de fisioterapia o esté tratando de evitar lastimarse, Wellness@MOTION puede ayudarlo a alcanzar sus metas con los siguientes programas de pago por cuenta propia.

Si bien nos encanta tratar a atletas de todas las edades y habilidades, también queremos compartir algunos consejos de prevención de lesiones para ayudarlo a mantenerse seguro.

Es natural pensar que la causa de sus problemas en el golf es una falla en su swing. Pero a veces los malos tiros son el resultado de una disfunción física que provoca una mala mecánica del swing.

Las pistolas de masaje, también conocidas como theraguns, han generado mucho revuelo últimamente. Están en todas las redes sociales y en las tiendas de equipos de ejercicio. ¿Pero pueden las máquinas realmente ayudar con el dolor?

La jardinería es un gran ejercicio, pero también puede ser duro para el cuerpo. Siga leyendo para conocer nuestros consejos para mantenerse saludable mientras trabaja en el jardín.

Caminar es una de las formas de ejercicio más accesibles. Puede realizarlo casi cualquier persona en cualquier lugar sin equipo especial. Puedes caminar hasta […]

El pasatiempo favorito de Estados Unidos es verdaderamente para personas de todas las edades. Pero como ocurre con cualquier deporte, pueden producirse lesiones. Si vas a saltar al campo esta temporada, aquí tienes algunos consejos que debes tener en cuenta para mantenerte saludable.

MOTION reunió a un grupo de voces líderes de Mt. Sinai, Montefiore, Yale y MOTION sobre cómo ayudar a identificar y tratar a los pacientes que experimentan lo que ahora comúnmente se denomina COVID prolongado.