¿Alguna vez ha tenido alguna pregunta sobre su salud física, pero no estaba seguro de si necesitaba fisioterapia? Programa de bienestar de MOTION ¡Podría ser exactamente lo que necesitas!
Ya sea que se haya graduado de fisioterapia o esté tratando de evitar lastimarse, Wellness@MOTION puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos con los siguientes programas de pago por cuenta propia:
- Chequeo anual de bienestar: Un chequeo anual de bienestar con un terapeuta de MOVIMIENTO le ayudará a maximizar su movimiento. Una vez finalizado el curso de su terapia, consulte con nosotros anualmente para asegurarse de mantener su máximo rendimiento.
- Ergonomía: La ergonomía se centra en estrategias que le permiten moverse de la manera más eficiente posible, con la menor cantidad de tensión en su cuerpo. Un especialista certificado en ergonomía evaluará su estación de trabajo, le ayudará a mejorar su postura y disminuirá el riesgo de sufrir lesiones por estrés repetitivo.
- Fuerza y acondicionamiento: El programa de Fuerza y Acondicionamiento está diseñado para enfatizar el rendimiento, identificar posibles debilidades y corregirlas con ejercicios especializados que mejorarán la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad. Trabajará individualmente con un especialista certificado en fuerza y acondicionamiento para lograr un rendimiento óptimo.
- MANTÉNGASE en movimiento: STAY in MOTION permite a los clientes dados de alta mantener su progreso y ejercicios bajo la supervisión de un terapeuta de MOTION. Hará ejercicio en el mismo lugar que su fisioterapeuta para garantizar la técnica adecuada y mantenerlo motivado.
- Yoga: El yoga incorpora posturas y movimientos con ejercicios de respiración y meditación. Un instructor de yoga certificado ayudará a mejorar la circulación, la elasticidad muscular, el equilibrio y aumentar el rango de movimiento.
- Rendimiento de golf: Mejore su juego con un fisioterapeuta certificado por TPI. Identifique las limitaciones físicas de su cuerpo que pueden afectar negativamente el swing de golf y potencialmente provocar lesiones. Trataremos articulaciones restringidas y distorsiones posturales para mejorar la calidad de tu swing.
- Ortesis de pie: Las aparatos ortopédicos brindan estabilidad y mejor función al controlar el rango de movimiento y la postura. Una evaluación de un fisioterapeuta que ha sido capacitado específicamente para analizar los puntos clave de su biomecánica del pie/tobillo ayudará a decidir si las ortesis serán apropiadas.
Si está interesado en alguno de estos programas, consulte con su oficina local de MOVIMIENTO ¡Para saber cómo puedes empezar!
